Easy Plantbased Mastery

Online programma

Geen kickstart of basiscursus van een paar weken, maar écht plantaardig (w)eten in 8 weken!

Easy Plantbased Mastery is een unieke combinatie van theorie, praktijk & coaching

In 8 weken tijd ga jij met behulp van 6 uitgebreide online modules en vele praktische extra's, waaronder 2 kookworkshops, 4 individuele expertisesessies én 2 vraag-maar-raak-uurtjes, de switch maken naar een meer plantaardig voedingspatroon!

FAST ACTION BONUS VOOR SNELLE BESLISSERS!

De eerste 4 deelnemers die zich na het informatiegesprek aanmelden krijgen er gratis 4 Online Masterclasses van Traiënne én een 1-op-1 coachcall met Daniëlle bij t.w.v. €425!

Plan nu je informatiegesprek in! 

Draag bij aan een wereld die lief is voor mens, dier en aarde

bereik je ideale gewicht en Voel je fit, energiek en vitaal

Ontdek hoe simpel, gezond en lekker plantaardig eten is

Weet je wat het is? Als je het eenmaal weet, is het zo simpel, makkelijk en lekker. Je moet alleen de stap durven te nemen om er hulp bij te vragen. Ik ben ongelofelijk blij dat ik dit gedaan heb!

“PLANTAARDIG KOKEN IS SIMPEL, SNEL EN ONTZETTEND LEKKER!”

Victor

Ik zag door de bomen het bos niet meer op internet toen ik wilde overstappen naar plantaardig eten. En dan heb ik het nog niet over die horror verhalen van enorme vitamine tekorten enzovoorts. Door deze kennis voelt het nu makkelijk en moeiteloos om plantaardig te eten!

“Het vOELT HET NU MAKKELIJK EN MOEITELOOS OM PLANTAARDIG TE ETEN!”

Chim

Al jaren ging ik als vegetariër door het leven, maar ik wilde graag meer plantaardig gaan eten. Ik dook het internet op, op zoek naar recepten, maar ik vond vooral veel moeilijke recepten met een waslijst aan ingrediënten. Niet echt motiverend. Tot ik Easy Plantbased Mastery voorbij zag komen. Dat zag er goed uit! Ik heb zoveel meer geleerd! Trots noem ik mezelf nu dan ook een flexanist!

“TROTS NOEM IK MIJZELF NU FLEXANIST!!”

Lana

Wil jij graag (meer) plantaardig eten, zonder

uren in de keuken te staan?

van winkel naar winkel te moeten rijden met een waslijst aan ingrediënten?

tekorten aan belangrijke voedingsstoffen?

zelf het hele internet af te moeten struinen naar feitelijke informatie?

Maar met

begeleiding van twee professionals op het gebied van plantaardige voeding, zodat je op een gezonde manier leert meer plantaardig te eten?

een plantaardig voedingspatroon waar je je goed bij voelt en die past bij wie jij bent en wat jij belangrijk vindt?

lekkere, makkelijke en snelle recepten?

De toekomst is plantaardig

Wij zorgen dat jij er klaar voor bent!

traiënne

Vegan chef &
lifestyle expert

Plantbased natuurvoedingsdeskundige, hormooncoach & orthomoleculair therapeut

daniëlle

"Dit is hét programma waarvan wij zelf hadden gewild dat we het hadden kunnen volgen toen wij een aantal jaar geleden besloten om plantaardig te gaan eten!"

We starten 5 oktober 2020

Vraag een informatiegesprek aan 

Het programma bestaat uit:

Online leeromgeving

Besloten community & supportgroep

Werkboek, videolessen en praktische opdrachten

Handige Checklists & maaltijdplanners

Q&A

Recepten

twee kookworkshops

Twee individuele expertisesessies van
60 minuten

Leuke verrassing

Het programma bestaat uit:

Online leeromgeving

Besloten community & supportgroep

Werkboek, videolessen en praktische opdrachten

Handige checklists & maaltijdplanners

Twee live
Q&A's

Recepten

Twee online
kookworkshops

Twee individuele expertisesessies van
60 minuten

Leuke verrassing

En je krijgt alle support om het ook écht te gaan doen!

Dus niet alleen: we leren je hoe het moet. Nee. We staan naast je, coachen je er doorheen en zorgen voor een groep waarin je je gesteund voelt!

In 8 weken doorloop je 6 modules:

Easy Plantbased First Aid

Easy Plantased nutrition

The basics

In week 1 leer je o.a. wat Whole Food Plant Based betekent en hoe je dierlijke producten kunt vervangen. Daarnaast zet je je eerste echte plantaardige stappen!

In week 2 en 3 maak je kennis met de verschillende voedingsgroepen en leer je hoe een gezond en volwaardig plantaardig voedingspatroon samen kunt stellen.

In week 4 bespreken we veelgemaakte fouten en valkuilen. Daarnaast bieden we oplossingen voor veelvoorkomende problemen, zoals allergieën, intoleranties en darmklachten

Easy Plantbased Life

Easy plantbased
Shopping & Cooking

Kritische voedingsstoffen & Suppletie

In week 5 en 6 leer je welke voedingsstoffen, vitaminen en mineralen extra aandacht verdienen binnen een plantaardig voedingspatroon en hoe je ervoor kunt zorgen dat je hier geen tekort aan ontwikkelt

In week 7 duiken we de supermarkt en de keuken in! Je leert etiketten lezen en krijgt handige tools aangereikt om in no time een simpele, gezonde en lekkere plantaardige maaltijd op tafel te zetten

In week 8 leer je hoe je o.a. ook buiten de deur, in sociale situaties, met een klein budget en op reis lekker en gezond plantaardig kunt blijven eten. Daarnaast leren we je hoe je om kunt gaan met eventuele kritiek van anderen

Dit is het meest complete online programma over plantaardig (w)eten!

Na 8 weken

Heb jij een gezonde plantaardige leefstijl gecreëerd die makkelijk vol te houden is en die past bij jouw leven 

Zet jij de lekkerste plantaardige recepten op tafel voor vrienden en familie

Laat jij je niet meer gek maken door kritische vragen van anderen of berichten in de media

Geniet je onbezorgd van sociale gelegenheden, zoals feestjes of een etentje buiten de deur

Al jaren ging ik als vegetariër door het leven, maar ik wilde graag meer plantaardig gaan eten. Ik dook het internet op, op zoek naar recepten, maar ik vond vooral veel moeilijke recepten met een waslijst aan ingrediënten. Niet echt motiverend. Tot ik Easy Plantbased Mastery voorbij zag komen. Dat zag er goed uit! Ik heb zoveel meer geleerd! Trots noem ik mezelf nu dan ook een flexanist!

“TROTS NOEM IK MIJZELF NU FLEXANIST!!”

Lana

Ik zag door de bomen het bos niet meer op internet toen ik wilde overstappen naar plantaardig eten. En dan heb ik het nog niet over die horror verhalen van enorme vitamine tekorten enzovoorts. Door deze kennis voelt het nu makkelijk en moeiteloos om plantaardig te eten!

“Het vOELT HET NU MAKKELIJK EN MOEITELOOS OM PLANTAARDIG TE ETEN!”

Chim

Weet je wat het is? Als je het eenmaal weet, is het zo simpel, makkelijk en lekker. Je moet alleen de stap durven te nemen om er hulp bij te vragen. Ik ben ongelofelijk blij dat ik dit gedaan heb!

“PLANTAARDIG KOKEN IS SIMPEL, SNEL EN ONTZETTEND LEKKER!”

Victor